プチ断食ってほどじゃないんだけど 最近、週2日500~600キロカロリーの 低カロリーでバランスの良い 食事を始めました。 ダイエット効果もあるので 体の中から快調になっておススメです。 旦那「そこまで体のこと考えるなら・・・